Kroppen

Tips för fotvård och handvård. Få hjälp med svettningar. Vi går igenom olika hårborttagningsmetoder.
  • To shave or not to shave?

    Den senaste trenden inom manlig grooming, “manscaping” Kommer från ordet “landscaping” och står för hårborttagning på kroppen. Det som tidigare mest berörde modeller, bodybuilders och porrstjärnor är numera en fråga som de flesta män tar ställning till. Det handlar inte bara om huruvida du ska ta bort håret eller inte, utan även om hur du ska ta bort det. Och var.

    David Beckhams slätrakade bringa på Armanis reklampelare och italienska fotbollslandslagets hårlösa ben har onekligen satt en trend senaste åren som enkelt summerat går ut på att minst kroppsbehåring vinner. Andre Agassis raggarsträng har med andra ord avlägsnats. Att ta bort håret på egen hand kan vara en smärtsam och lite komplicerad upplevelse. Det du har att välja på är: vaxremsor som ger bäst resultat men gör ont och som du bör få hjälp med, kemiskt luktande hårborttagningskräm som du sköljer bort i duschen, vanlig rakhyvel som går snabbast men ger ett stickigt resultat eller en bodygroomer som slätrakar elektriskt. Regelbundna salongsbesök med vaxning rekommenderas med 6-8 veckors mellanrum för bästa resultat. Eller så kan du ju välja att permanent avlägsna håret med laser.

    Men en permanent hårborttagning bör föregås av övervägande om vilket hår du verkligen vill bli av med. För även om trenden idag är ungdomligt slät kommer den troligtvis inte alltid att vara det. Det är ju inte många år sedan som manlig virilitet kunde sammanfattas med en uppknäppt skjorta och hårig bringa. Hår på rygg och axlar däremot har aldrig riktigt varit en trend.

    Blickar vi framåt går trenden mot en lite mer kontrollerad kroppsbehåring. Det vill säga, hår på bröstet men inte helt vildvuxet. Även hår under armar och på ben börjar kortas av. Vilket du gör med bodygroomerns trimningsfunktion. För dig som är riktigt avancerad kan du med hjälp av den skulptera kroppshåret och accentuera bröstmuskler och bringa. Och vad lite intimtrimning kan ge för illusionära effekter är väl de flesta medvetna om.

  • Oönskad hårväxt

    Ju äldre vi blir, desto mer hår får vi i ansikte och på kroppen samtidigt som håret på huvudet avtar. Gener, mänskligt åldrande eller lagen om all tings jävlighet – oavsett orsak är det bara att gilla läget och idka ogräsbekämpning.

    Hur många ögonbryn har du?

    Ögonbrynen ska vara två till antalet. Så har du ett sammanvuxet ögonbryn bör du se till att separera dem. Använd absolut inte rakhyvel för att ansa ögonbrynen! Det ser inte naturligt ut och risken är stor att du tar bortför mycket. Använd istället en pincett. Ta tag i ett hårstrå i taget, längst ner på strået och dra i växtriktningen samtidigt som du sträcker på huden. Vildvuxna strån kan du antingen plocka eller klippa ner längden på.

    Trimma näsan

    Hår i näsan behövs för att fånga upp partiklar i luften du andas in, men de ska helst inte sticka ut. Att använda en pincett för att trimma näshåren är inte att rekommendera. Dels gör det riktigt ont och dels är risken för infektion i hårsäckarna stor. Använd istället en näshårstrimmer eller en näs- & öronhårssax med rundade ändar. Tryck nästippen uppåt för att komma åt ordentligt och ta bort hårets längst ut.

    Buskiga öron?

    Öronhår kommer med åldern och ger ett lätt ovårdat intryck. För att ansa kan du välja att trimma med en pincett, samma sax som till näsan eller med en näshårstrimmer. Pincetten kan göra ont, men är den metod som är mest hållbar eftersom du drar ut håret med roten. Håret som växer ut blir mjukare i änden, till skillnad från om du klipper med sax eller trimmer. Håret som växer ut då blir lite avhugget och spetsigt.

    Backslick?

    Många kvinnor tycker att det är manligt med hår på bröstet – men få tycker att det är attraktivt med rygghår! Så har du hår på axlar och rygg bör du för omgivningens skull avlägsna det. Det finns ett flertal metoder för att göra detta, med mer eller mindre hållbart och smärtsamt resultat.

  • Välj rätt hårborttagningsmetod

    Ta bort hår på kroppen inför badsäsongen? Det finns ett flertal sätt som ger olika varaktigt resultat och är mer eller mindre smärtsamt. Vissa kan du göra hemma, men för att få ett permanent resultat måste du vända dig till en salong.

    Raka med hyvel

    Den vanligaste och snabbaste metoden är med rakhyvel där man skär av toppen av håret som kommer ur hårsäcken. Denna metod ger dig en kortvarig slät effekt då håret växer tillbaka omgående. 

    + Snabbt, billigt. Man kan göra det själv. Bra sista minuten-lösning. Du kan sola efteråt.
    - Skärsår, irritationer och röda utslag. Håret blir stubbigt. Svårt att komma åt överallt.

    Bodygroomer

    Med en bodygroomer kan du både slätraka kroppen och trimma ner håret till önskad längd. Använder du den rätt kan du accentuera musklerna (så kallad manscaping). Det är en kortvarig effekt, men det går snabbt. Och huden blir inte irriterad.

    + Snabbt. Man kan göra det själv. Du kan välja längd på håret. Du kan sola efteråt.
    - Dyrare än vanlig rakning. Apparaten måste laddas. Svårt att komma åt överallt.

    Hårborttagningskräm

    Hårborttagningskräm är en kemisk hårborttagning för hemmabruk. Krämen ska strykas ut och verka i några minuter. Den löser upp hårstrået precis vid hudytan. Toppen blir inte vass som vid rakning utan mjuk. Håret börjar synas igen efter 2-5 dagar.

    + Håller längre än rakning. Gör inte ont. Billigt. Håret som växer ut är mjukt. Du kan sola efteråt.
    - Håret växer ut relativt snabbt. Krämen doftar ganska starkt. Svårt att komma åt överallt.

    Vaxning

    Det finns hårborttagningsvax för hemmabruk, eller så kan du gå till en salong och vaxa kroppen. Vaxning ger en hållbarhet på 2-4 veckor, men det kan komma hår tidigare än så eftersom håret växer i omgångar och det som inte syntes när du vaxade växer ut snabbare. För bästa resultat – vaxa var 6-8:e vecka.

    + Håller länge (salongsvaxningar håller längst). Håret är mjukt när det växer ut.
    - Gör ont. Ganska dyrt. Vanligt med irritation första gångerna. Solen ska undvikas första dygnet. Vaxa en vecka innan solsemester, och använd hög solskyddsfaktor (SPF30).

    Permanent hårborttagning

    Epilering innebär att man tar bort hår med elektrisk ström. Epilering är vanligt i ansiktet, till exempel vid ögonbrynen eller på för hög skäggväxt. Stråna blir tunnare för varje behandlig för att till slut försvinna helt. I snitt krävs tio behandlingar under ett år.

    Via laser eller ljusbehandling på en klinik avlägsnas hår permanent på större områden åt gången. Generellt sett gäller att ju mörkare hår och ljusare hy, desto snabbare och bättre resultat. En vanlig behandlingsperiod är 4-10 gånger. Laser rekommenderas inte till ansiktet.

    + Tar bort håret permanent.
    - Dyrt – det krävs flera behandlingar. Den kan göra ont. Du kan vara tvungen att upprepa behandlingen efter några år när nya hårsäckar börjat producera hår. Du kan inte ångra dig – ta inte bort hår på ställen du inte är säker på. Undvik solen helt 2-4 dagar. Vänta minst två veckor innan du åker på solsemester, och använd hög solskyddsfaktor (SPF30-50).

  • Rakning vs. hårborttagningskräm/vax

    Vid val av metod för hårborttagning är hållbarheten oftast en av de viktigaste aspekterna. Vi reder ut skillnaderna mellan de vanligaste metoderna: rakning, hårborttagningskräm och vaxning.

    Rakhyvel

    När du rakar dig känns det stickigt efter bara några timmar. Det beror på att rakning skär av hårstrået precis vid hudytan och lämnar en skarp kant på håret. Så snart dina hårstrån börjar växa igen (inom några timmar) känner du de här skarpa kanterna som stickigt stubb.

    - Rakning lämnar en skarp kant på hårstrået, som känns hårt och stickigt.
    - Med rakning skärs hårstrået av vid hudytan.
    - Hårstråna börjar växa ut igen efter bara några timmar.

    Hårborttagningskräm

    Hårborttagningskrämer går ner under ytan och löser upp proteinstrukturen i håret. Då får du mjuk hud dubbelt så lång tid som vid rakning. Det håller längre och blir ingen stickig stubb.

    - Hårborttagningskräm löser upp proteinstrukturen som hårstrået är uppbyggt av.
    - Den lämnar en rundad kant på hårstrået.

    Vaxning

    Vaxet fäster vid strået och drar med sig hela hårstrået med roten. Det ger en hårfritt resultat i upp till fyra veckor. När håret börjar växa ut igen är det ofta tunnare och mjukare.

    - Vax tar tag i hårstrået och rycker ut det med roten.
    - Med vax måste hårsäckarna byggas upp igen och roten ska börja gro. Det kan ta upp till fyra veckor.

  • Vanliga frågor om hårborttagning

    Fråga:
    Vilken metod är bäst vid hårborttagning?

    Svar:
    Jag som hudterapeut rekommenderar vaxning som bästa hårborttagningsmetoden. Håret blir glesare och finare när du vaxar regelbundet och växer långsammare. Detta är inte en smärtfri behandling men ger fina resultat.

    Fråga:
    Vad ska man tänka på innan man tar bort hår på kroppen?

    Svar:
    Rengör och peela området som ska bli hårfri. Bort med bakterier, ytsmuts och döda hudceller för en ren hud ger en bättre hårborttagning. Detta gäller alla hårbortagningsmetoder.

    Fråga:
    Får jag mer hår när jag tar bort oönskat hår?

    Svar:
    Nej det får du inte. Men håret kan kännas som mer om man skär av stråna. Vid rakning så skär man av stråna och när det växer tillbaka kan det upplevas som grövre strån samt som mer hår. Vid vaxning eller om du använder en hårborttagningskräm känns håret mer mjukt när det växer ut.

    Fråga:
    Kan man ta bort oönskat hår dagen innan solsemestern?

    Svar:
    När det gäller laser hårborttagning så görs denna metod inte när det är soligt. Vaxning görs gärna en vecka innan solsemester pga att huden är känslig och ömtålig efter en sådan behandling. När man använder hårborttagningskräm så skulle jag rekommendera att man även gör detta några dagar innan eftersom huden kan bli lite röd och irriterad. Rakning med hyvel kan oftast göras samma dag som när man ska bada/sola men inget att rekommendera då huden kan svida till lite när den kommer i kontakt med saltvatten (utomlands) och även kan bli prickig och irriterad.

    Fråga:
    Varför får jag utslag?

    Svar:
    Utslag vid hårborttagning är tyvärr ganska vanligt. Detta även kallad hårsäcksinflammation kan man med hjälp av rekommenderade produkter dämpa och lugna huden med. Vid rakning t ex så är det ofta vanligt att röda prickar uppstår och även vid vaxning så kan en viss rodnad, irritation uppstå.

  • Tips för fräscha fötter

    Använd nya strumpor varje dag och byt skor ofta så fötterna får variation.

    Lufta fötterna ofta och ha inte för tajta skor då detta kan ge kartnagel (en nagel som blir tjock och får en annorlunda färg).

    Torka noga mellan tårna efter dusch så du slipper få fotsvamp.

    Låt fotfilen vila. Ju mer du filar desto mer skydd bygger foten upp. Huden blir tjockare och hård.

    Använd istället en fotscrub och en djupt återfuktande fotkräm.

    Ett tips är att gå regelbundet på en fotbehandling för att underhålla fötterna och tånaglarna ordentligt.

  • Nageltrång

    De vanligaste orsakerna till nageltrång är att du klippt tånaglarna för djupt och att du använder skor som är för trånga. För att undvika detta rekommenderar vi:

    - Byt ut nagelklipparen till en nagelsax eller nageltång.
    - Klipp nageln nästan helt rakt, följ inte formen på tånageln.
    - Använd en sandpappersfil för att försiktigt fila kanterna på tånageln så att de blir mjukare.
    - Använd inte för trånga skor!

    Om du redan fått problem med nageltrång kan du försiktigt badda det inflammerade området med en bomullspinne som du doppat i alsolsprit. Lyft försiktigt på nageln så att du får in sprit även under nageln. Tryck ut eventuellt var och torka rent. Gör detta en gång om dagen tills det blivit bättre. Klipp försiktigt nageln rakt när det är möjligt. Är det riktigt infekterat?Skrapa rent under nageln och rengör med sprit. Fukta en bit bomull med alsolsprit, lägg den runt det infekterade området och tejpa tån.

  • Svettigt värre?

    Lider du av armsvett? Då är det en antiperspirant du ska använda. En deodorant motverkar nämligen bara dålig lukt medan en antiperspirant innehåller aluminiumsalter som motverkar själva svettningen.

    Det viktigaste dock är att du duschar regelbundet. Svett består till 99% av vatten och är luktfri. Lukten uppstår när svettpartiklarna får kontakt med kläderna och mikroorganismer som lever på huden.

    Antiperspirera mera

    Clarins Men Deo Stick
    Alkoholfri antiperspirant och deodorant med mild tvåldoft.

    Maxim Antiperspirant Roll-on
    Används på kvällen för att motverka kraftiga svettningar.

    Recipe for men Antiperspirant Deodorant
    Alkoholfri roll-on som motverkar svettningar och dålig lukt.

  • Checklista för en fräsch andedräkt

    1. Borsta rent
    Morgon och kväll i minst två minuter lyder rådet från tandläkaren. Var extra noga längs bak där det är svårt att komma åt.

    2. Glöm inte tråden
    Tandtråd eller tandstickor kommer åt mellan tänderna och tar bort gamla matrester och förhindrar att det bildas tandsten.

    3. Skölj munnen
    Komplettera med munskölj för att hålla andedräkten fräsch längre.

    4. Skrapa tungan
    Beläggning på tungan är en vanlig orsak till dålig andedräkt. Gör rent med en tungskrapa eller med den räfflade baksidan av tandborsten.

    5. Regelbundna mattider
    Att äta och dricka regelbundet håller den skyddande salivproduktionen igång.

    6. Tugga tuggummi – med måtta!
    Tuggummi döljer dålig andedräkt tillfälligt, men kan även trötta ut spottkörtlarna så att salivproduktionen minskar.

    7. Boka besök
    En gång per år bör du träffa din tandläkare för att kontrollera tänderna och ta bort tandsten.

  • Acne + back = bacne

    Om du har hormonella problem med acne i ansiktet är det stor chans att du även lider av problem på kroppen. Speciellt ryggen är utsatt, men även bröstkorgen är ett vanligt problemområde. Lite lättare att dölja med kläder, men själva behandlingen kanske känns lite svårare eftersom det är så stort område det gäller. Precis som när du behandlar acne i ansiktet ska du tänka i tre steg för att få bukt med din ”bacne”: Rengöring, Behandling och Återfuktning. Använd antiinflammatoriska produkter som rengör utan att torka ut huden, se till att återfukta och punktbehandla gärna inflammerad acne. En tvinnad handduk efter duschen torkar torrt ordentligt och förhindrar bakteriespridning.

    Murad Acne Body Wash
    Mild men djuprengörande duschkräm med salicylsyra. Bekämpar acnebakterier och behandlar porerna.

    Murad Clarifying Body Spray
    Kroppstonic med rengörande ingredienser. Lugnar och återfuktar irriterad hud. Innovativ sprayfunktion som gör det lätt att komma åt på hela kroppen. 545 kr

    Peter Thomas Roth Acne Spot & Area Treatment
    Punktbehandlande gel som motverkar acne och läker huden. Fungerar lika bra på kroppen som i ansiktet.

    Behandlingstips!
    Boka in en ryggbehandling ”bacne” med några jämna mellanrum och få bukt med dina problem. Djuprengörande och läkande behandling. 60 min 695 kr. grooming|studio Strandvägen 17 i Stockholm, telefon 08-661 88 40

1-10 of 24

Page:
  1. 1
  2. 2
  3. 3